Привет, конечно их есть множество, но не всем к сожалению они подходят, а вот такой метод как голодание - полойдет абсолютно всем и это не полный отказ от еды. а просто ее употребление в именно нужное время . И это дает неплохие результаты, так что начинаем голодание правильно https://cilantro.ru/blog/fasting-questions/ и вы потеряете лишние килограммы даже не заметив этого.

Нужны вот обязательно просто упражнения, которые помогут вам быстро стать на место, ну вот достичь той точки, с которой вы и начинали поправляться. Если у вас есть возможность, тогда вам нужно примерно минут 20 времени уделять каждый день и медбол купить https://way4you.ua/medbol/c270/ и будет у вас фигура лучше прежней. Кому нужно видео занять могу кинуть в личку.

Моя подруга сиділа на суші-дієті, і пристойно схудла.

У свій час я теж сиділа на суші https://resto-presto.com.ua/sushi Замовляла їх у ресторані «Ресто-Престо», там і ціни невисокі, і готують дуже класно. Хочу сказати, що завдяки такій дієті мені вдалося скинути зайві кілограми, не відчуваючи дискомфорту або стресу. Поєднання легких вуглеводів у рисі, свіжих овочів та ніжних шматочків риби створювало не лише смачну, а й корисну вечерю.  Цей ресторан  став для мене справжнім порятунком у пошуках здорової та смачної їжі. І хоча я досягла своєї мети за вагою, з того часу суші з цього ресторану залишаються моєю перевагою, адже в них я знайшла не тільки дієтичне блюдо, але й справжнє задоволення кожного шматка.

Я також вдало схудла завдяки суші lviv.wesushi.com.ua/menu/seti Купувала сети в ресторані "We Sushi" - це був мій порятунок у кулінарному плані. Їхні суші не лише смачні, але й легкі, що стало ключем до успішного процесу схуднення. В меню  я знайшла багато здорових і збалансованих варіантів ролів. Уникаючи смажених та калорійних страв, я могла насолоджуватися різноманіттям смаків, не хвилюючись про зайві калорії. У сетах часто входять роли з лососем, авокадо, огірком та іншими свіжими інгредієнтами, які забезпечують необхідні поживні речовини. Так що якщо ви також слідкуєте за фігурою, "We Sushi" - чудовий вибір для здорового і смачного харчування. Спробуйте, і, можливо, ці суші стануть вашим кращим союзником у процесі схуднення!

Отредактировано Нестлита (2024-01-11 01:16:24)